从西宁进藏旅游攻略（从西宁进藏攻略）

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从西宁进藏攻略

如果你想去西藏旅行，下面是一些建议和攻略：

1. 抵达西藏：

- 最常见的方法是乘飞机到达拉萨，因为拉萨拥有西藏的主要机场。其他选择包括坐火车到拉萨或乘巴士或自驾车穿越喜马拉雅山脉。

2. 路线规划：

- 西藏拥有许多令人惊叹的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错湖和珠穆朗玛峰等。根据你的时间和兴趣，制定一个详细的行程，确保你能够尽可能多地探索西藏的美景。

3. 旅行许可：

- 前往西藏需要办理旅行许可。如果你是中国公民，你需要办理西藏入藏许可证。如果你是外国公民，你需要办理西藏旅游许可证。你可以通过旅行社或在西藏旅游局办理这些许可证。

4. 高原反应：

- 西藏位于高海拔地区，所以你可能会遇到高原反应的问题。适当的休息和缓慢适应高海拔环境非常重要。确保你喝足够的水来保持水分，避免剧烈运动，并听从当地人的建议。

5. 食宿：

- 西藏有许多住宿选择，从高档酒店到简易旅馆等。在旅行前提前预订住宿以确保有一个舒适的住处。当你在西藏旅行时，可以品尝传统的藏族美食，如酥油茶和烤牦牛肉。

6.文化尊重：

-西藏是一个宗教和文化重要地区，所以请尊重当地的宗教和文化习俗。遵守当地的规定和规定，并尊重寺庙和其他宗教场所的访问规则。

请记得在旅行前充分了解西藏的情况，并尽可能与旅行社合作以获得更多专业建议和指导。

从拉萨到西宁，首先要注意的是健康防护，备妥防高反药物和氧气袋，穿保保暖服装，并对你的爱车做一次全面检查，排除各种问题，做好定期常规保养，确保半路不抛锚。因为，全程约2千公里，几乎有一半路程在海拔4千米以上，车辆工况不可能象低海拔地区。

离开拉萨延109驱车北上，途经羊八井和那曲，可略作小憇，领略一下藏族风情，补充体能。过了那曲，一路几个小时就蜿蜒在翻越唐古拉山的途中，过了5231米海拔界碑便进入青海境内，开始下山并穿跃可可西里。途中有幸可见很多野生动物。

过了五道梁就翻越昆仑山口，途经高原拟战区西大滩。从出发到格尔木全程1100多公里，耗时约13个小时。很多地段限速80，多注意，防止被拍受罚。

离开格尔木前往西宁，全程8百多公里，宜早不宜晚，最好是6点起床，头天下午到格尔木后备点早餐边走边吃。喜欢枸杞子的，途径诺木洪时可拐入购买。喜欢考古的，到了都兰可拐入前往参观。这一段最值得一游之处是茶卡盐湖的天空之镜，遇到好天气，愛好摄影的可多住几天，拍一些旱晚独一无二的美景。

总之，这一路全程都在砾漠颓峦里穿越，离开茶卡到了青海湖，距西宁就只剩151公里了。时速限80的地段很多，共和段还有一处钓鱼拍摄，几乎所有车经过都被拍，投诉也无济于事，最好离开青海湖时走109老路，而且，这一百多公里要特别注意牛羊，经常会有些公牛躲在路边土墙后，突然间窜上公路。因而驾车时多留意。

24小时左右。

列车行驶在一片荒芜之上，车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见，可可西里就在窗外，

抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过，纳木措在前方安静地流淌，翻过海拔5230米的唐古拉山口，会看到火车两边的完全不一样的风景，一边是雪山，一边是荒漠，继续前行西藏就在你的脚下。

345国道好走。

从人文景观上讲345国道沿途自然风光和人文历史丰富，适合自驾游，一路上有新都桥、康定、泸定、稻城亚丁、米堆冰川、林芝等美景。

沿途既有南国小家碧玉、风光旖旎的青山绿水，又有北国豪迈刚烈、壮阔巍峨的嶙峋雪山。