拉萨周边自驾游值得一去的景点有哪些
　　拉萨是一个让你梦回萦绕的地方，在这海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉萨是多少旅行者梦想的起点和终点，八廊街上磕长头的人群和悠久的历史遗迹让每个人为之震撼。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游值得一去的景点，希望对大家有帮助!
　　拉萨天葬台
　　色拉寺后山上有2个天葬台，一个在山脚附近，另一个则在山腰附近。山脚附近的天葬台已经废弃了，不过依然后经幡围住。后山位置较高，山顶可以观看拉萨市的全景，是爱好爬山者们的胜地。山相对高度约有500米，爬山需要4小时左右，需要一定体力，不过沿着山路稍微上升一点回望拉萨市区视野就十分开阔，体力不好或刚到拉萨容易高反的游客建议不用上到山顶。
　　宗角禄康公园
　　纪布达拉宫扩建过程中，在此大量取土，遂积水成潭。在藏语中，“宗角”的意思是：宫堡后面;“禄康”，意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”，进而又被误传为内地人所说的龙王，“龙王潭”这个俗称因此出现。 2006年，对宗角禄康公园进行彻底整治。布达拉宫周边环境改造工程的设计理念以城市和谐发展，城市文物保护和城市旅游的发展为主题，改造规划分为民俗活动区、生态水景区、龙潭胜迹区、亲水活动区、文化活动区等五个景区。
　　拉鲁湿地国家级自然保护区
　　拉鲁湿地国家自然保护区总面积6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。1999年5月，拉鲁湿地被批准为区级自然保护区;2000年拉鲁湿地管理站成立;2005年8月被列为国家级自然保护区，誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。这处世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地，也是中国唯一的城市内陆天然湿地。
　　凉拌耗牛肉
　　凉拌耗牛肉是拉萨一道非常著名的美食，选用的是鲜嫩的耗牛肉，然后把肉用盐进行腌制，然后切成薄薄的一片，然后用辣椒拌一下，就是一道非常不错的下酒菜，而凉拌耗牛肉和青稞酒搭配的话，绝对是非常美味的。这种耗牛肉，肉香非常的浓厚，到今天已经有了专门加工牛肉的工厂，所以现在你已经能够吃到真空包装的耗牛肉了。
　　腐奶渣粥
　　也许这个名字让人听起来感觉并不是很好，但在吃过之后，你不得不承认，腐烂的奶渣的确也能做出不一样的美味。这是骨汤、面粉、腐奶渣、牛羊肉混合在一起形成的独特味道，虽让人感觉有点怪异，但其美味是不可阻挡的。
　　酸奶米饭
　　任何一个热爱酸奶的人都不会想到在米饭中加入酸奶吧?但是这种创举就出现了这个神圣的地方。当然，并不是简单的酸奶喝米饭的相加，而是还加上了酥油等当地的特产，酸酸甜甜的独特滋味，老少皆宜，是很多游客吃过后念念不忘的美食。
　　高原反应即急性高原病，是人到达一定的海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的自然生理反应。
　　海拔在3000米以上的地区，成为高原地区。短时间进入高原均可能产生头痛、头昏、心悸、气短等反应;重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。
　　这些第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或者消失;但是也有极少数的人因为劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能会逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。
　　严重的高原反应，比如浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到大医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。
　　初到高原，行动速度要放缓，不可极速行走，更不要奔跑，稍作体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，饮酒和吸烟要少，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食物，适量饮水，注意保温，少洗澡，避免受凉和消耗体力。尽量不要一开始就吸氧，最好让身体自己调节适应。
　　大多数人上高原都会有高原反应。这时正常的而无需担心，少部分人反应很小或者没有。一般瘦人比胖人更容易适应高原。有严重呼吸器官、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。猜你喜欢：
1.去西藏旅游注意事项
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5.上海到拉萨自驾游路线攻略详细

拉萨周边自驾游最值得去的景点有哪些
　　拉萨是一个让你梦回萦绕的地方，在这海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉萨是多少旅行者梦想的起点和终点，八廊街上磕长头的人群和悠久的历史遗迹让每个人为之震撼。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游值得一去的景点，希望对大家有帮助!
　　拉萨自驾好地方
　　拉萨天葬台
　　色拉寺后山上有2个天葬台，一个在山脚附近，另一个则在山腰附近。山脚附近的天葬台已经废弃了，不过依然后经幡围住。后山位置较高，山顶可以观看拉萨市的全景，是爱好爬山者们的胜地。山相对高度约有500米，爬山需要4小时左右，需要一定体力，不过沿着山路稍微上升一点回望拉萨市区视野就十分开阔，体力不好或刚到拉萨容易高反的游客建议不用上到山顶。
　　宗角禄康公园
　　纪布达拉宫扩建过程中，在此大量取土，遂积水成潭。在藏语中，“宗角”的意思是：宫堡后面;“禄康”，意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”，进而又被误传为内地人所说的龙王，“龙王潭”这个俗称因此出现。 2006年，对宗角禄康公园进行彻底整治。布达拉宫周边环境改造工程的设计理念以城市和谐发展，城市文物保护和城市旅游的发展为主题，改造规划分为民俗活动区、生态水景区、龙潭胜迹区、亲水活动区、文化活动区等五个景区。
　　拉鲁湿地国家级自然保护区
　　拉鲁湿地国家自然保护区总面积6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。1999年5月，拉鲁湿地被批准为区级自然保护区;2000年拉鲁湿地管理站成立;2005年8月被列为国家级自然保护区，誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。这处世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地，也是中国唯一的城市内陆天然湿地。
　　拉萨美食小吃
　　凉拌耗牛肉
　　凉拌耗牛肉是拉萨一道非常著名的美食，选用的是鲜嫩的耗牛肉，然后把肉用盐进行腌制，然后切成薄薄的一片，然后用辣椒拌一下，就是一道非常不错的下酒菜，而凉拌耗牛肉和青稞酒搭配的话，绝对是非常美味的。这种耗牛肉，肉香非常的浓厚，到今天已经有了专门加工牛肉的工厂，所以现在你已经能够吃到真空包装的耗牛肉了。
　　腐奶渣粥
　　也许这个名字让人听起来感觉并不是很好，但在吃过之后，你不得不承认，腐烂的奶渣的确也能做出不一样的美味。这是骨汤、面粉、腐奶渣、牛羊肉混合在一起形成的独特味道，虽让人感觉有点怪异，但其美味是不可阻挡的。
　　酸奶米饭
　　任何一个热爱酸奶的人都不会想到在米饭中加入酸奶吧?但是这种创举就出现了这个神圣的地方。当然，并不是简单的酸奶喝米饭的相加，而是还加上了酥油等当地的特产，酸酸甜甜的独特滋味，老少皆宜，是很多游客吃过后念念不忘的美食。
　　高原反应怎么办
　　高原反应即急性高原病，是人到达一定的海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的自然生理反应。
　　海拔在3000米以上的地区，成为高原地区。短时间进入高原均可能产生头痛、头昏、心悸、气短等反应;重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。
　　这些第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或者消失;但是也有极少数的人因为劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能会逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。
　　严重的高原反应，比如浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到大医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。
　　初到高原，行动速度要放缓，不可极速行走，更不要奔跑，稍作体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，饮酒和吸烟要少，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食物，适量饮水，注意保温，少洗澡，避免受凉和消耗体力。尽量不要一开始就吸氧，最好让身体自己调节适应。
　　大多数人上高原都会有高原反应。这时正常的而无需担心，少部分人反应很小或者没有。一般瘦人比胖人更容易适应高原。有严重呼吸器官、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。

拉萨周边自驾游可以去哪些地方
　　世界这么大，我想去看看，拉萨这么近那么美，你怎么还没有出发呢?下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游好去处，希望对大家有帮助!
　　甲玛王宫
　　甲玛王宫遗址在墨竹工卡县的西南，与山南地区的桑耶区毗。1640年，蒙古族贵族首领固始汗入藏，甲玛赤康的万户长与之兵戎相见，诸多古建筑遭到焚毁和破坏。6世纪的王宫已然不复存在，但现在的城堡也相当古老，有700多年的历史，城墙上有无数的射箭孔，城门外有一片片的陷马坑，使人联想起那硝烟弥漫的古战场。现今的甲玛沟因风光秀丽，成为一些拉萨观光客的郊游之地。
　　甲玛赤康有许多名胜古迹：甲玛东面的普玉孔查(玉橛源岩)是莲花生大师修行的禅洞。其下不远处有一个隆钦绛巴的修行洞“纠拉”(亭山)，现刻有守誓护法神和绿度母像的浮雕;南面基卧山西坡有一个名叫“桑隆日触”(善地小庙)的山洞小庙;西面谷底背后有一石窟，内供四面金刚护法神。甲玛赤康是1100年间由噶当派善识大师格贡巴修建。赤康宫内上下有著名的佛殿，上殿供有桑结温大师等身塑像，下殿供有高1层楼的十一面大悲观音像。寺周围有3幢3层楼式的桑结温灵塔和一座4层高的佛塔。1992年重修的桑结温灵塔，为噶当塔形制。
　　甲玛乡位于墨竹工卡县南面，距墨竹工卡县城约10公里。平均海拔3900米左右。甲玛乡地形开阔，属于宽阔河谷地貌，气候为高原温带半干旱季风气候区，年最高气温26.7C，最低气温-23C，年平均气温5.7C。与拉萨布达孜县章多乡接壤，在墨竹工卡县是海拔最低的一个乡。
　　聂当度母殿和聂当大佛
　　从贡嘎机场乘车进入拉萨，在离这座圣城大约二十公里左右的聂当平野，公路北面有一座朴素整洁的寺庙，这就是聂当卓玛拉康度母神庙。别看庙小，可是很有来历。公元1046年，藏传佛教后宏期著名祖师阿底峡，由弟子仲敦巴等迎请到聂当，在这里收徒传法整整九年，1054年圆寂此处。门徒专门修了度母神庙，供奉阿底峡大师的尊奉的能言度母神像，附近的佛塔安葬着阿底峡大师的部分骨殖。
　　策门林寺
　　策门林寺始建于1777年，距今230多年。寺院建筑分为东、西二部分，东大殿由第一世策门林活佛主持兴建，称为“白宫”;西大殿由第二世策门林活佛扩建，称为“红宫”。
　　东大殿“白宫”建成更早，面积较小，曾专门用作为皇帝祈寿，现为护法殿。内供护法神数尊、还摆放活佛的法座。西大殿“红宫”规模较大，建筑精美，现为主佛殿。供有铜制无量寿佛、银绿度母、宗喀巴像等，在后面的佛殿中，还供奉着按照大昭寺释迦牟尼佛模仿制成的金铜佛像。
　　殿内的壁画保持原貌，非常精美，画有胜乐金刚、密集金刚、大威德金刚等。而殿外的壁画有些斑驳，仍不失风采，画有四大天王等。
　　另外，西大殿“红宫”的正门入口是一个宽敞的门廊，左右各放置一个巨大的转经筒。信徒们经常飞速转动这两个转经筒，为策门林寺一景。
　　该寺的第一、二世活佛，曾任西藏摄政王，位高权重，功勋卓著。现在的第五世活佛生于1950年，是中华人民共和国西藏自治区政协副主席、中国佛教协会副会长。
　　西藏有很多充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗、银碗、竹碗等藏族手工艺传统编织品;也有尼泊尔，印度等国商人批量加工的仿制品，如各种骨雕动物，经过防旧处理的各色“古董”等等。拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街(八角街)，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜，可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场，那是拉萨最大的菜市场。
　　1.自贡盐邦菜
　　地址：宇拓路金谷饭店对面巷子内　电话：13322511556
　　可以算是拉萨最好吃的川菜之一，口味正，特色菜分量足，缺点是价格略高。
　　2.蜀九香火锅酒楼
　　地址：江苏路2号　电话：0891-6363559
　　有名的四川火锅连锁店的拉萨分店，口味虽比不上四川本地的，但也还算正宗，香油蘸料、蒜泥、香菜随便放。食材很新鲜，汤很鲜美。
　　3.肖姐蹄花
　　地址：北京西路建设银行对面(近罗布林卡路)
　　蹄花有白汤和红汤两种，白汤是原味的，红汤微辣，猪蹄炖得很酥很烂，一点都不腻，点一个素菜，配一碗米饭，绝对便宜又美味。值得一提的是，这家店是24小时营业的，适合夜猫子。
　　4.老鱼饭局
　　地址：青年路48号平措康桑青年旅舍新楼5楼　电话：0891-6616166
　　由于餐厅设在平措康桑青年旅舍顶楼，因此在背包客中名气极大。环境不错，这里是拍摄布达拉宫的最佳地点之一，老板热爱摄影，店内挂满了西藏的风景照。口味尚可，菜量较小，上菜比较慢。猜你喜欢：
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拉萨周边自驾游去哪些地方好玩
　　世界这么大，我想去看看，拉萨这么近那么美，你怎么还没有出发呢?下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游好去处，希望对大家有帮助!
　　拉萨去哪儿
　　甲玛王宫
　　甲玛王宫遗址在墨竹工卡县的西南，与山南地区的桑耶区毗。1640年，蒙古族贵族首领固始汗入藏，甲玛赤康的万户长与之兵戎相见，诸多古建筑遭到焚毁和破坏。6世纪的王宫已然不复存在，但现在的城堡也相当古老，有700多年的历史，城墙上有无数的射箭孔，城门外有一片片的陷马坑，使人联想起那硝烟弥漫的古战场。现今的甲玛沟因风光秀丽，成为一些拉萨观光客的郊游之地。
　　甲玛赤康有许多名胜古迹：甲玛东面的普玉孔查(玉橛源岩)是莲花生大师修行的禅洞。其下不远处有一个隆钦绛巴的修行洞“纠拉”(亭山)，现刻有守誓护法神和绿度母像的浮雕;南面基卧山西坡有一个名叫“桑隆日触”(善地小庙)的山洞小庙;西面谷底背后有一石窟，内供四面金刚护法神。甲玛赤康是1100年间由噶当派善识大师格贡巴修建。赤康宫内上下有著名的佛殿，上殿供有桑结温大师等身塑像，下殿供有高1层楼的十一面大悲观音像。寺周围有3幢3层楼式的桑结温灵塔和一座4层高的佛塔。1992年重修的桑结温灵塔，为噶当塔形制。
　　甲玛乡位于墨竹工卡县南面，距墨竹工卡县城约10公里。平均海拔3900米左右。甲玛乡地形开阔，属于宽阔河谷地貌，气候为高原温带半干旱季风气候区，年最高气温26.7C，最低气温-23C，年平均气温5.7C。与拉萨布达孜县章多乡接壤，在墨竹工卡县是海拔最低的一个乡。
　　聂当度母殿和聂当大佛
　　从贡嘎机场乘车进入拉萨，在离这座圣城大约二十公里左右的聂当平野，公路北面有一座朴素整洁的寺庙，这就是聂当卓玛拉康度母神庙。别看庙小，可是很有来历。公元1046年，藏传佛教后宏期著名祖师阿底峡，由弟子仲敦巴等迎请到聂当，在这里收徒传法整整九年，1054年圆寂此处。门徒专门修了度母神庙，供奉阿底峡大师的尊奉的能言度母神像，附近的佛塔安葬着阿底峡大师的部分骨殖。
　　策门林寺
　　策门林寺始建于1777年，距今230多年。寺院建筑分为东、西二部分，东大殿由第一世策门林活佛主持兴建，称为“白宫”;西大殿由第二世策门林活佛扩建，称为“红宫”。
　　东大殿“白宫”建成更早，面积较小，曾专门用作为皇帝祈寿，现为护法殿。内供护法神数尊、还摆放活佛的法座。西大殿“红宫”规模较大，建筑精美，现为主佛殿。供有铜制无量寿佛、银绿度母、宗喀巴像等，在后面的佛殿中，还供奉着按照大昭寺释迦牟尼佛模仿制成的金铜佛像。
　　殿内的壁画保持原貌，非常精美，画有胜乐金刚、密集金刚、大威德金刚等。而殿外的壁画有些斑驳，仍不失风采，画有四大天王等。
　　另外，西大殿“红宫”的正门入口是一个宽敞的门廊，左右各放置一个巨大的转经筒。信徒们经常飞速转动这两个转经筒，为策门林寺一景。
　　该寺的第一、二世活佛，曾任西藏摄政王，位高权重，功勋卓著。现在的第五世活佛生于1950年，是中华人民共和国西藏自治区政协副主席、中国佛教协会副会长。
　　拉萨购物介绍
　　西藏有很多充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗、银碗、竹碗等藏族手工艺传统编织品;也有尼泊尔，印度等国商人批量加工的仿制品，如各种骨雕动物，经过防旧处理的各色“古董”等等。拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街(八角街)，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜，可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场，那是拉萨最大的菜市场。
　　拉萨美食餐厅
　　1.自贡盐邦菜
　　地址：宇拓路金谷饭店对面巷子内　电话：13322511556
　　可以算是拉萨最好吃的川菜之一，口味正，特色菜分量足，缺点是价格略高。
　　2.蜀九香火锅酒楼
　　地址：江苏路2号　电话：0891-6363559
　　有名的四川火锅连锁店的拉萨分店，口味虽比不上四川本地的，但也还算正宗，香油蘸料、蒜泥、香菜随便放。食材很新鲜，汤很鲜美。
　　3.肖姐蹄花
　　地址：北京西路建设银行对面(近罗布林卡路)
　　蹄花有白汤和红汤两种，白汤是原味的，红汤微辣，猪蹄炖得很酥很烂，一点都不腻，点一个素菜，配一碗米饭，绝对便宜又美味。值得一提的是，这家店是24小时营业的，适合夜猫子。
　　4.老鱼饭局
　　地址：青年路48号平措康桑青年旅舍新楼5楼　电话：0891-6616166
　　由于餐厅设在平措康桑青年旅舍顶楼，因此在背包客中名气极大。环境不错，这里是拍摄布达拉宫的最佳地点之一，老板热爱摄影，店内挂满了西藏的风景照。口味尚可，菜量较小，上菜比较慢。

拉萨周边自驾游去哪里好
　　拉萨，日光之城，在这里，体验高原眩晕，感受藏族风情，除了做好防晒，你其实可以什么都不用想。下面是小编为大家整理的拉萨周边自驾游好玩的地方，希望对大家有帮助!
　　布达拉宫
　　屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。 布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。 建于公元七世纪中叶，布达拉宫缘何而建，一说是因发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫，又为了防守外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓，另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。 这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。
　　大昭寺
　　大昭寺位于拉萨市中心，又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)。始建于唐贞观21年，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了今天的规模。 主殿三层，殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶，阳光下浮光耀金。 寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。 1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位; 大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。
　　到达与离开 位于拉萨市中心，可步行前往。
　　拉萨是西藏的核心，住宿条件不错，高档宾馆很多，高档的有位于北京西路和民族路交界四星级的拉萨饭店(原拉萨假日饭店，标间有1092、669元两种)、拉萨国际大酒店、拉萨饭店(准四星)，三星的有西藏大厦、湖北大厦等，二星的有日光宾馆、喜马拉雅酒店、金谷饭店、嘎吉林宾馆等。
　　但如果是自助旅游，只须选择市内的中档旅馆即可，双人房间30-80元/晚/人，有电话和热水。旅馆客房房门上，经常可见到驴友召人组合出游的启事，大家在随意串门聊天、互通旅游计划和心得之余，常常就此结伴出游。
　　当然这里也有西藏民族特色的招待所，著名的八廊学旅馆被评为“世界十大山地旅馆之一。”在这里或许没有宾馆里的豪华和舒适，但是，这里是真正具有西藏浓郁氛围的地方。
　　Tips：七八月份是拉萨最具人气之时，各大宾馆、旅店经常爆满，最好事先预订好房间。
　　拉萨，又称“日光城”，中华人民共和国西藏自治区首府，西藏第一大城市，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。拉萨令人眩晕的不仅是它的高度，而且是它浓郁的异域风情。任何喜欢旅行的人，都被它的神秘魅力吸引前来，而拉萨也吸收沉淀着世界各地的人文风情。这片高原圣土上蓝得出离真实的天空，以及这座城市可以沐浴心灵的温暖日光，是任何一个朝圣者都无法轻易拒绝的。
　　去拉萨旅行，是很多人年轻时的冲动，是有的人一生的梦想，也是朝拜者最终的信仰。拉萨可能是你一生只能去一次的目的地，更可能是少有的你去了还想再去的远方。布达拉宫的雄伟辉煌，药王山的夜景俯瞰，大、小昭寺的跪拜僧侣，八廓街的可口藏餐，罗布林卡的园林壁画，甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺三大寺的辩经会场，还有一年一度雪顿节的热闹非凡，都是拉萨独一无二的表情和生命。
　　拉萨是打开西藏之门的钥匙。读懂西藏，需要尽力领略拉萨。你可以身着藏袍跟随藏民沿着转经筒顺时打转，也可以赖在客栈的躺椅上边涂防晒霜边晒太阳，或是做客寻常藏民家披上哈达试着感受高原上的幸福感，亦或是吃着糍粑喝点儿酥油茶品味舌尖上的拉萨。倘若你有足够的时间，多去市区的大街小巷走走串串，它们有拉萨古老而又迷人的韵味。
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