外出爬山旅游应该做那些准备
如果只是爬几十米的小山，那么穿一双舒服的鞋，带上一瓶矿泉水就好了。
如果是爬黄山、泰山这些比较高的山，可要注
首先，一定要查看天气，是否有雨雪。如果有雨雪最好不要爬山，但是如果一定要爬的话，记得带雨伞，注意防滑，防雷等安全问题。
山上一般比较冷，即使夏天爬山，到山顶也比较冷的，一定要带个外套。如果是冬天爬山，一定要更注意了。如果有冲锋衣，更好。最好能带个羽绒服。山上的风比较大，温度也比较低。
另外就是药品了，最好带上红花油。另外可以预备一些感冒药、止疼药，治疗拉肚子的药等常备药，以防万一。
爬山比较耗费体力，最好能带个保温杯装上热水，山上一般没有热水，有卖热水的也比较贵。另外带一些巧克力、牛肉干等补充能量的食品。

去河北爬山旅游哪里好
1、雾灵山。为国家级自然保护区，森林覆盖率高达93%，主峰海拔2118米，为燕山山脉高峰之一。具有雨热同季、冬长夏短、四季分明、夏季凉爽、昼夜温差大的特征。
2、祖山。位于秦皇岛青龙县境内，由于渤海以北、燕山以东诸峰都是由它的分支绵延而成，故以“群山之祖”命名。登上天女峰，东观日出，南追帆影，西望长城，北俯群山，美景尽收眼底。
3、长城岭。是塞外最具观赏性的天然植物园，有“高原林海、清凉世界”之称的长城岭，四面环山、空气清新、森林茂密、野花烂漫，有林面积1.2万亩，空气负氧离子浓度达每立方厘米6000个。
4、驼梁山。由百瀑峡、三叠泉、太行风情谷和中台山四个景区组成，共计200多个景点，以“凉、静、野、幽、翠”等特色而著称。
5、小五台山。有5处制高点，分别为东台、西台、南台、北台和中台，植被为夏绿阔叶林，区系组成复杂、植物种类繁多，达670余种，垂直变化明显且动物资源丰富。

溧阳爬山哪里好玩 溧阳爬山旅游景点推荐
南山竹海
南山竹海景区内分为五大功能区，分别为：静湖娱乐区、休闲娱乐区、历史文化区、寿文化区以及登山游览区。主要的景点有:静湖、小鸟天堂、古官道、中国第一寿星、吴越弟一峰、撞钟祈福等。


常州境内最高的山峰正是位于溧阳南部的锅底山，与安徽的广德、郎溪交界，锅底山山顶类似于火山顶部，形似一个大锅的形状。
地址：江苏省常州市武进区X208(湖滨大道)
自驾：龙城大道高架—龙江路高架—龙江路—湖滨大道


仙山头位于戴埠镇最南部，海拔477米。山上修竹茂林，莺飞草长，有仙人下棋台、庙宇等景点，风景优美。
地址：溧阳市戴埠镇、南山景区管委会的最南部
自驾：龙江路高架—江宜高速—常合高速—常溧高速—X104


瓦屋山位于溧阳竹箦镇，属溧阳的北山地区，有小九华之称。这里群山连绵起伏、湖泊星罗棋布、森林竹海繁茂、地质溶洞奇特。
行走于这条线，可以充分感受溧阳北山风光，山水相映，自然风光绝佳。这里群山起伏,湖泊星罗棋布，宛如离尘之境，荡涤心灵。
地址：常州市溧阳市竹箦镇瓦屋山线
自驾：龙江路高架—江宜高速—常合高速—G104—X301

丫髻山主峰海拔410.6米，拥有得天独厚的区位优势，南临天目湖景区，西接瓦屋山，东临金坛。
地址：溧阳西北部，溧阳、句容两市分界山
自驾：龙江路高架—江宜高速—常合高速—扬溧高速

爬山旅游的注意事项
1、穿着轻便的衣服和舒适的鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。
2、千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
3、背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
4、要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
5、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
6、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩。
7、行前应注意气象预报，遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑

佛山爬山旅游免费景点推荐
顺峰山公园位于佛山市顺德新城区西北部太平山麓，是顺德“新十景”之一，被评为“2017佛山十大最美公园”。在这里，你可以在8公里的环湖通道上散步骑行，细细欣赏湖畔风光。在这里，有时你根本分不清是什么季节。鸟语虫鸣，环境清幽，满眼青绿。在绿茵小道漫步，四周知了叫声不断，享受这独特的大自然合唱。
地址：佛山市顺德区南国东路与驹荣南路交汇处
门票：免费
公交：乘坐304A、307、311、316、380、381、906、920到顺峰山公园站
自驾：直接导航至“顺峰山森林公园”即可


毗邻广州南站，绿树环绕的三山森林公园，是桂城人最喜爱的“天然氧吧”。阳光草坪、小溪流水、山中湖，公园充满自然野趣。置身公园，仿佛被大自然和无限春光环抱。铺一块野餐垫，带上自备的食物，开启惬意的春游。还可以选择登上公园顶部，从高空视角俯瞰桂城、看高铁疾速飞驰。亦或是走进三鸣台读书驿站，徜徉于书籍的海洋。
门票：免费
地址：佛山市南海区涌源南路
自驾：导航搜索“三山森林公园”即可。


佛山云勇林场总面积约为30117亩，按一个面积约10.7亩的标准11人足球场来计算，这里足足约等于2814个足球场大，是佛山最大、森林生态系统最完整的城市绿肺之处。赏过山脚美景，爬上半山腰，邂逅飞马山水库。这座水库三面被秀丽青山所包围，山上树木葱茏，水边的一棵棵落雨杉颇为抢眼。行走在水库坝顶，把脚步慢下来，观察这里的一草一木，欣赏倒映在水中央的青山绿树、蓝天白云。
门票：免费
地址：佛山市高明区524县道
自驾：广州、佛山方向，可沿广明高速、珠三角环线高速等可到。下高速后，沿山道直入5公里左右进入云勇森林公园，有路牌指引。
公交：在高明区汽车客运站坐503路公交到“光明”站下。


三水森林公园总面积3366亩，其内有华南地区最大的孔圣园，还有鳄鱼湖动物园，无情谷，鸳鸯湖，宣言广场，情人谷，重阳古道以及80%的林木覆盖。配套设施完备，包括酒店、度假村、会务中心、滑草场、卡丁赛车场、烧烤场等，是旅游度假的好去处。三水森林公园进园门票免费，是佛山免费又好玩的地方之一。
门票：进园免门票，园内部分景点收费
地址：佛山三水区云东海大道13号
开园时间：08：30—17：30(17:00停止入园)
自驾：导航搜索“三水森林公园”，按照导航行驶即可。
公交：乘坐“271路”到“三水森林公园”公交站。

岁月悠悠，5200万年的王借岗不见桑田荒，未觉沧海老。只是，摇身一变，成为一个美丽的森林公园，免费向市民开放。游客们可站在观景平台上，近距离观赏古火山遗址风光。千万年前的火山，如今已是一方秀美水土，市民可以在这慢跑、骑行，在郁郁葱葱间，尽情感受美好时光。
地址：佛山市禅城区张槎街道大富村张槎西路与东平路交界处
门票：免费
公交：乘坐102路到沙口站下，步行约1分钟即可到达
自驾：直接导航至“王借岗森林公园”即可
*以上交通路线仅供参考，具体以实际导航为准。